반응형 초집중1 당신이 집중을 못하는 이유 - 초집중 신경학적인 관점으로 우리를 행동하게 하는 이유는 단 한 가지입니다. 이는 불편함을 피하기 위한 것 입니다. 여러분이 하고있는 자기계발 방법, 전문적인 자기 관리 기술 등도 이것을 이해 못하면 아무 소용이 없습니다. 이 방법을 배우지 않는다면 여러분은 평생 방해받으면서 살게 될 것입니다. 방해되는 모든 것들을 이겨내고 싶다면 그리고 실천하는 부류의 사람들이 되고 싶다면 방법은 오직 두가지 입니다. 일상에서 수 많은 방해요소들 때문에 집중하지 못하고 일의 효율은 자꾸만 떨어집니다. 그렇다면 우리 주변에 절대 방해받지 않는 사람들의 비밀은 과연 무엇일까요? 니르 이얄의 '초집중' 책을 통해 우리가 왜 방해를 받고 있는지 그리고 집중력을 흩트리는 충동적 행동을 이겨내는 10분 법칙에 대해서 소개해드리겠습니다. .. 2023. 4. 2. 이전 1 다음 반응형