반응형 독서9 도파민네이션 사람은 모두 고통으로부터 도망치려 한다. 하지만 고통에서 벗어나려는 모든 시도는 고통을 더 악화시킬 뿐이다. - 도파민네이션 중 중독의 정의는 어떤 물질이나 행동이 자신 그리고 타인에게 해를 끼침에도 그것을 지속적, 강박적으로 소비, 활용하는 것을 말합니다. 과학자들은 어떤 중독의 정도를 측정할 때 도파민이 사용합니다. 어떤 약물이 뇌의 보상 경로에서 도파민을 더 많이, 더 빠르게 분비할수록 그 약물의 중독성은 더 크다고 평가합니다. 약물이나 도박 중독자들이 중독에서 벗어나기 힘든 이유는 그런 행위를 할 때 도파민의 분비량이 많아지고 그때 얻는 쾌감이 강렬하기 때문입니다. 그럼 우리는 얼마나 중독에 노출돼 있을까요? 현대인들은 마약, 술, 담배, 인스타그램, 야동 등 도파민 분비를 촉진 시키는 여러 자극.. 2023. 3. 28. 평범한 직장인에서 70억 자산가 된 노후준비 비결 - 월급쟁이 부자로 은퇴하라 당신이 현실을 직시하지 못할 만큼의 편견과 선입견에 잡혀 있는 한, 자본주의 사회 안에서 그것이 결국 당신의 발목을 잡을 것입니다. 돈의 진정한 의미와 생활하면서 부를 얻는 방법에 관심 있는 직장인이라면 이 책을 꼭 읽어봐야 합니다 자본주의 환경에서 살고 있으면서 우리는 자본주의를 너무 모르고 있습니다 투자로 돈을 벌기 위해서는 우선 돈에 대해서 알아야 합니다 최근 가장 많이 나오는 경제용어는 인플레이션입니다. 인플레이션은 통화량의 증가로 화폐의 가치가 하락하고 모든 상품의 물가가 전반적으로 오르는 경제 현상을 뜻합니다. 돈의 가치가 하락하면서 예전과 같은 돈으로 할 수 있는 것이 줄어든다는 것입니다 (자막: 이를테면 집 같은..) '인간이 생존을 위해 필요한 주택은 투자의 수단이 되어서는 안 된다'라는.. 2022. 8. 7. 역행자 - 3단계 유전자 오작동 진화란 이전 버전 위에 새로 설치된 업데이트나 패치 같은 것으로 레거시 코드를 내장하고 있다. 더 이상은 쓸모없어진 사랑니와 맹장, 그리고 원시 본능이다. 적응과 생존을 위해 진화하기 때문에 사람은 새로운 도전보다는 안정감을 추구하도록 진화했다. 원시시대 인간에게 새로운 도전(사자에 덤비거나 처음 보는 동물을 사냥하는 것 등)은 생존과 연결됐고 그 과정에서 새로운것을 꺼리는 유전자가 이식됐기 때문이다. 이런 낡은 레거시 코드는(책에서는 클루지라고 표현한다) 현대시대를 살아가는 우리에게 큰 장애가 된다. 늘 하던대로 아침에 일어나서 출근하고 쳇바퀴 돌리듯 일을 하고 나면 퇴근해서 맥주 한 캔 하고 잠드는 식으로 살고 있다. 새로울 게 없는 인생이다. 블로그를 하기 전에 유튜브로 블로그 관련 영상을 보면 인.. 2022. 6. 11. 역행자 - 2단계 정체성 만들기 자의식 해체를 했다면 새로운 자의식을 만들어야 한다. 정체성은 삶의 동기이다. 사람의 뇌는 모든 것에 집중하지않고 일정한 정체성에 맞춰서 입출력 모드를 바꿔나간다. 내가 사업가의 정체성을 가지면 주변 모든 것이 사업의 영역으로 보인다. 식당을 가면 테이블 회전율이 어떻게 되고 직원 수가 몇 명이고 사업성이 좋은지 판단하게 된다. 내가 주식 투자자라면 마트에 가서 장을 볼 때면 주변 사람들이 어떤 제품을 많이 구매하는지 매장 내 제품의 진열이 어떻게 돼 있는지 혹여 내가 가진 회사의 제품을 카트에 담은 사람들 보면 반가움을 느끼기도 한다. 이처럼 정체성이란 세상을 바라보는 관점을 변화시키기에 매우 중요하다. 정체성 변화의 핵심 비결은 '환경'부터 변화시키는 것이다. 책에서는 정체성 변화를 위한 방법으로 3.. 2022. 6. 5. 이전 1 2 3 다음 반응형